4月7日ジュニア強化練習会【U15b】イベントレポート

• 運動連鎖をメインにストロークとサーブをやりました。
  体を連動させる事で効率よくパワーを出せるように意識して練習しました。
  そしてビデオで自分の体の使い方を確認しながらどうなっているのかを知ってもらいました。
  最初と比べると上手く出来ていると感じました。
  日頃の練習でも意識しながら頑張って欲しいと思います。

  

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