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スタッフブログ

2018年10月19日

10月14日強化練習会【U9b】イベントレポート

10月14日(日)にJr強化練習会が行われました!

レッドボールの部、満員御礼!

普段のレッスンよりも2倍以上長い練習を最初から最後まで元気に取り組んでくれていました♪

今回は
・足を細かく動かしてラリーを沢山続ける
・サーブから試合が出来るようになる

この2つのテーマで練習を行いました!

まずはウォーミングアップでラダー練習!

ラダーを踏まないように細かく足を動かしてウォーミングアップです!

ウォーミングアップでしっかりと汗を流して……
ストローク練習です!

横・前・後ろの3つの動きをフットワークを意識しながら練習!!!

沢山打ちましたね♪

休憩の時のお水の減るスピードが早かったです笑

球出しでボールを沢山打ったあとはラリーに挑戦!

どんなボールもとる!!
皆足を止めずにラリーが出来ていましたよ◎

そして、ラリーのあとはサーブ!!

キャッチボール練習とトスを上げる練習をしてから行いました!

トスが上手に上げられるようになり、狙った所に入るようになりました☆

最後の30分は試合!!

ルールを確認して、サーブから試合です♪

大きい声でカウントを伝えたり、挨拶をしたり、本当の大会を意識して試合が出来ていましたよ♪

いつもより長い時間の練習で少し不安でしたが、
2時間半集中して練習が出来ていました!!

今回の練習の成果を、次の試合で発揮して下さい^^

みんな、お疲れ様でした!!

集合写真☆彡

投稿日:
2018年10月19日
投稿者:
竹塚スポーツクリエイト

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