いそべっち日記の磯部です。

 

今回は非言語能力についてです。

実は社会で求められるのは「非言語能力」です。

もちろんスポーツでもそうです。

よく聞くのは「空間認知能力」イッテQに出ている、みやぞんさんもこの能力がオリンピック選手並みだそうです。※番組で脳波を測ったことがある。

 

簡単にいうと「物がどこにあるのかを正確に判断する能力」

キャッチボールがイメージしやすいですかね？

ボールが飛んでくる所のグローブをセットする、相手のグローブに向けて正確に投げる。

これは空間認知の一部です。

あとは、ゴルフでもいえます。

ボールとホールまでの距離を把握して打つ、その力加減も空間認知です。

 

「テニスは能力が極められれば自然にミスが減ります。」

 

ボールを打つ為に脚を運ぶ→ラケットでボールを打つ→ネット越す→相手のコートに収める→自分の打ったコース、同時に自分のポジションと相手の動きを見る、同時に次のショット選択、コース選択→

このサイクルですよね？

全て空間認知能力＋状況判断能力

空間認知が上がれば、状況判断も上がりやすい。

 

この能力はどうやって鍛えるのか？

 

イメージトレーニングと実践トレーニングです。

気合と根性ではありません。

 

それでは！