皆さんこんにちは！高橋です♪

今日は、久しぶりに練習しました！谷山コーチと筬井コーチと♪

最近ほんとに出てきててですね～・・・。

座るとのるんですよｗ

走るとゆれるんですよｗ

おなかが！！！！

これはほんとうにやばいと思いまして、思い切って食事の量を減らして（減らしたのに橋爪コーチにはまたデブる！って言われます( ﾉД`)ｼｸｼｸ）運動しようと思いまして、昨日はランニングも1時間ほど走りました！今日は足が筋肉痛ですｗ

テニスもほとんど練習していなかったので、前半～中盤にかけて全然できなかったんですけど、後半は動けはしなかったですけど、少し感覚は良くなったような気がします！

これから徐々に練習やトレーニングなんかも増やしてテニス上手になります！！！

あ、あと最近インスタの投稿を頑張っています！なんと！一日一投稿という縛りルールで勝手にやっていますｗあまり凝ってはいないですが、休日なんかにもアップしていて、あまりスクールでは見せない顔もあったりして！？そんなインスタをぜひ皆さんフォローお願いします♪

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