皆さんこんにちは！庄司です。

最近、健康診断を受診しました！✨

1か半前頃からそのためにダイエットをしておりまして、、、タンパク質と野菜摂取と運動を毎日頑張っていました。

菊池さんにもアドバイス貰って食生活見直していました！(ありがとうございます)

結果は目標達成！✨

当たり前ですが何キロかは伏せます（笑）

自分では輪郭シュッとしたなとかウキウキしていましたが、そこまで痩せたねと言われず。、、、( ´∀｀ )

しかし自分としては公式体重で満足いったので◎です。

終わったとたん暴飲暴食！

すぐに普段通りの体重に戻りました！

が、、、！公式体重として名誉ある記録を出せたので大満足でございます。

普段ラーメンやお菓子など大好きでたくさん食べてしまっているので、解放された幸せな気持ちはかみしめつつ、これからはもう少し健康に過ごしたいなと思います！

では！👋