東京都国分寺市のテニススクール JR中央線・武蔵野線「西国分寺駅」より徒歩8分

スポーツクリエイトにしこくテニススクール

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スタッフブログ

2018年03月30日

栗田よりご挨拶

先程、にしこくテニススクールでの最終レッスンを無事終えることが出来ました。ラスト1週間は天候にも恵まれ、いらっしゃった方にはご挨拶をすることも出来ました。最後のレッスンでは暖かいお言葉、お手紙など沢山頂戴しました。ありがとうございました。

お休みされていてお会いできなかった方もいるのでBLOG上ではありますが簡単なご挨拶を…。

4年間という短い時間ではありましたが、大変お世話になりました。ありがとうございました。短い期間ではありましたが、皆さんのテニスライフに微力ながらお役に立てていれば幸いです。

テニスは老若男女問わず、同一施設で楽しむことのできる生涯スポーツです。年齢、体力、テニス歴、問わずテニススクールは個々にあったクラスで受講すれば長く、楽しく、そして心も体も健康的でいられます。これからも、長く楽しんでいただきたいと思います。

4月からは新しいスクール(赤羽/市ヶ尾/金沢八景)にてレッスンをしていきます。お近くまでお越しの際は是非、お立ち寄りください。末筆ながら、皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。

 

 

 

投稿日:
2018年03月30日
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2018年03月28日

東京都グリーンボールゲーム大会ジュニアにしこく代表

先週雪が降ったとは思えないくらい夏日で汗だくだくの福原です。

今週東京都テニス事業協会主催の小学4年生までのグリーンボール大会の運営の仕事をしてきました。

グリーンボールは、空気圧が普通のテニスボールの75%しかなく、スピードが遅くなるので、小学生の身長でも遠くが届きやすいので、結果ラリーが続きやすく、テニスのやり取りを覚えるのに最適なのです!

私の子供のころはそんなボールはなく、小さい子供は重いラケットを持って高いバウンドのボールで練習するしかなく、全部両手打ちなんて選手がいっぱいいました。

最近あまり見ませんよね、フォアもバックも両手打ちの人。

あのフェデラーもこのボールで育ったのですよ^^v

そんなテニスの環境を整えていくために、道具の開発などが進み、指導法も変わってきており、よりいい選手が育ってきているのです。

ということは、普及するべきですよね。

ということは委員になって積極的にテニスのために頑張りたいですよね。

なので私、東京都テニス事業協会のグリーンボール普及委員をしているのです(^^♪

 

この大会は東京都にある様々なテニススクール32校の各代表の選手が腕前を競う場で、これから外の試合に出るために、ルールやマナーや手順を覚える場としてとてもいい大会なのです。私はこの大会のレフリーを担当し、開会式の際、みんなにルールや諸注意を説明させていただきました。

にしこくからも代表選手が出場しました!

児島君!

1年生から毎週一生懸命練習して今年4年生。私は1年生の時に教えていましたが、その時はただ強く打っていただけでした。強くボールを打てる子だなぁとは思っていましたが、この3年間は柏テニススクールに行っていたので2~4年生の間は見ておらず、スライスサーブ・フォアのスピン・バックのスライスなどを打っていた姿を見て、驚きました!

だいぶ上手になりました。

予選を1位で通過して1位トーナメントに進めました。32名中ベスト8といった成績でした。1位トーナメントはさすがにみんな上手で、残念ながら負けてしまいましたが、まだまだこれからです。彼自身もどのように練習していかなければならないか?勉強になったのではないでしょうか。

4月から私もにしこくスクールに戻り、彼のクラスを担当します。一緒に頑張っていきたいですね^^v

投稿日:
2018年03月28日
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2018年03月27日

ボレーは手軽?

あと数日で、にしこくに赴任して12年を迎える福原です。

12年・・・  なかなか長い年月が経ちました。

様々なことがありましたが、クラブハウスもきれいになったし、今年はやるぞっ!って感じになっています(^_-)-☆

今日はボレーの話

皆さん、ボレーは難しいと思っていますか?

私はテニスの中で、ボレーが一番才能を必要としない、上達しやすい技術だと思っています。

逆にボレーは才能が必要!なんて思われている方が多い気がします。

どうすればいいか!

大切なのは面を作ること!面を正確に作ることが一番大事です。

面の上にボールをのせて、ボールを正確にまっすぐ上についてみましょう。表面も裏面も行い、慣れてきたら小さくついてみましょう。

そして表裏交互について30秒で60回以上つけるようになれば十分合格です!ちなみに私の最高記録は84回かな^^v

そして実践。

実際にはほとんどスイングする必要はなく、遅いボールの時だけ少しスイングする程度で結構です。

ボールの高さに多少上下はありますが、応じてこの程度準備すれば十分です。

そして終わりはこんな感じ

少し上から下におろして終了ってな感じですね。

テイクバックの時にラケットの先端を上げて、ラケットと腕でV字を作るといいと思います。

そして大事なのは足の運びです。

これに関してはストロークと同じで難しいですし、何度もボールの後ろへ入る練習をして身につけるしかないですね。

サーブやストロークは身体能力が直結しやすいですし、パワーもある程度必要ですが、ボレーはそれが少ない分、少し手軽にマスターできると思います。

基本的に他力で結構!自力は少々!

そしてなんといってもプレー時間の短縮に最適!!!

私のように100㎏あって長期戦が苦手な方は絶対必須(‘◇’)ゞ

 

https://www.youtube.com/watch?v=luzbtAyOC0U

上の動画はフェデラーのサーブ&ボレーの動画です。

ポイントがあっという間に終わりますよね。

世の中にウヨウヨはびこっているシコラーを黙らせる最高の作戦ですね^^v

※シコラーとは、決して無理はせず相手がミスをするまで、シコシコとひたすら相手のコートに返し続けるプレーを得意とする人の通称です。ワタシハシコラーガニガテデス^^;

投稿日:
2018年03月27日
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2018年03月24日

大人になったのかな!!!

昨夜、突然の雨でレッスンが中止になり、中止になったクラスの方と飲めないお酒を飲みに行ってしまった福原です。

初級初中級のクラスの方たちと(早くテニスをうまくしろ!)と突っ込まれながら楽しく飲ませていただきました(^^;)皆さんお酒と言葉のラリーは上級でしたね(^_-)-☆

私は下戸です。樽みたいな身体ではありますが(‘◇’)ゞ全くお酒が飲めません。

私を昔から知っている人はご存知かと思いますが、社内でも【福原はアホみたいに食べるけどまったくお酒は飲めない】で通っています。事実普段から一滴も飲みません。味自体も好きではない感じですね。

仲間や友人からは重宝されます。運転手になれるからです。飲み会の時やゴルフ帰りなど本当に感謝されます!

私としても飲みたいわけではないので、苦でもなんでもなく、むしろありがたがられるのでうれしい感じです。

 

しかしです。なんだかここ2回くらい飲み会に参加しましたが、飲んでもあまり酔わない感じなのです。こんな経験は人生で初めて♪

昨日などはハイボール(初心者なので注文時大きな声で薄めで!と言いました)3杯、カシスオレンジ(これに関しては今まで酔ったことないですが)2杯、ウーロン茶(これで酔ったら世界的ニュースですね)1杯!

しかも美味しいと感じたし、一度もフワーッと酔った感じになりませんでした。

やっと大人になれたのかもしれない!昨日の人たちはおそらく(福原コーチ普通に飲めるじゃない)となったでしょう!

ホントニお酒ダッタノカナァ・・・

皆さん、大人になった福原を飲み会に誘ってくださいませ(^o^)/

投稿日:
2018年03月24日
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2018年03月22日

柏の子供たち木曜日編

見てくれるかもしれないと思い、同じ日に連続投稿してしまった福原です。

今日は、柏のスクールで木曜日ラストレッスンでした。

大人のクラスは今朝までの雨の影響でコートがびしょ濡れで、残念ながら中止となってしまいましたが、ジュニアのレッスンはびしょ濡れでも、みんなにも最後会いたかったし、無理矢理やってしまいました♪( ´▽`)

柏の子供たちは、大変素直な子たちが多い印象です。※もちろんにしこくも(^_-)-☆

そして私のクラスは水曜木曜どちらも、あのメニューやりた〜い!試合やりた〜い!と楽しそうに言ってきます。

みんなの熱意が凄くて可愛いくて、つい根負けしてリクエストに答えしまいます。

そういえば私のテニスのプレースタイルも、いつも相手に根負けしていた気が…(^^;;

みんな最初できなかったことも、少しずつできるようになってきて、すこーしテニス風?になってきました。

よーし、今年はサーブしっかり教えて、サーブから試合ができるように!と思っていた矢先、お別れが決定してしまいました(;o;)

 

テニスをなぜやるのか?この問いかけとは30年間付き合ってきました。

現時点で私が思っていることは、テニスを通じて、心身ともに健康を手にして、いい人間になること!です。

周りにある色んなことや人に感謝をして、大切にして、自分は努力して!そして幸せになること。そんなふうになってほしいですね。

柏の子供たちと別れることは残念ではありますが、今日の元気な彼らを見ていて、テニスコートに来ることは楽しいことで幸せな時間なんだ!ということは伝えられた気がします。

いつも思うことですが、教えることをしながら、教わることの方が多いし、パワーや幸せをもらった気がします。

みんなありがとう!いつまでも元気でね!

投稿日:
2018年03月22日
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2018年03月22日

セントラル柏さんの送別会に参加!

花粉症で鼻から血が止まらない福原です。

レッスン中鼻血がでても興奮しているわけではないのでご心配なく♪

 

さて、3年前からお世話になっているセントラル柏テニススクール。今週からラストWEEKとなってしまいました。

全国展開しているセントラルウェルネスクラブの柏店にテニスコートがあり、そのテニススクール運営を我々がさせていただいていました。

よってセントラルさんの中に入れていただき机を一つ貸していただき業務にあたっていました。にしこくスクールとは規模が違い、店長さんはじめ、フロントのスタッフ・インストラクター(体操・水泳・エアロビクスなどなど100種類くらいあるそうです)皆さんで100名ほどのスタッフがいる大所帯!

そんな中、他社である我々を受け入れてくださり、よくしていただきました。

先日送別会があり参加させていただきました。

楽しかったです。飲めないお酒も少し飲んでしまいました。ホントに珍しいんですよ!

 

中にはこんなスタッフも!

キスされそうになりました💛ちなみに彼も私もその気はありません(^^♪)

彼は身体もがっちりしていて、この春から警視庁に就職されるそうです。

皆さん元気に頑張ってください!

投稿日:
2018年03月22日
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2018年03月21日

今日はうなぎ!

ここのところブログを書く環境が整わなくて、皆さんに見てくださいね!と言いながら数日空いてしまい反省中の福原です;;

半年くらい自宅のパソコンがまったく立ち上がらなくなり、あきらめて捨てようかと思っていたら、なんと先ほど突然回復しました!

なので初めて自宅で書いています^^v

先日、私が日本一(結果的に世界一です♪)おいしい鰻と思っている尾花という鰻屋さんに行ってまいりました。※知る人ぞ知る南千住にある名店です。

ある方が転勤でしばらく日本を離れるということで、食べることが大好きな、その方の壮行会をその店でしようということになり、いってきました。

その方は、紹介したお店に後日ご家族と行って大成功をしているようで、私の味覚をテニス以上に信用しているそうです(´・ω・`)

開店と同時に第1陣に入るため、11時30分開店の1時間前に行って、店外で並びます。

しかし・・・

残念ながら第一陣に入れず

開店後さらに1時間待ちぼうけ;;

12時半にやっと入店(ここまでですでに2時間経過)

まず鰻を待つ間に、名物の焼き鳥で楽しみます。この店に行ったら必ず食べるべし!!頬っぺた落ちちゃいます(^◇^)

 

13時20分。とうとう待望の鰻到着!

お店到着から3時間お預けを食らっていた私はハゲタカのように・・・・・・・・・・・・

13時40分にはお店を出ていました@@;(チョットリセイヲウシナイマシタ)

皆さんも一生に1度は行ってみてください^^

 

転勤してしまう方が急用で来られなくなって、結局送る側のメンツ3人で行ったとさ・・・チャンチャン

投稿日:
2018年03月21日
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2018年03月17日

ゴルフ日記①

新しいテニスウエアを購入してルンルンの福原です♪

しかしサイズがギリギリで・・・これ以上太れない^^;

 

今日はとうとうゴルフネタを発動します。

私の一番の趣味は、、、そうです。ゴルフです。これからゴルフ日記は書くと思うので、題名をゴルフ日記①としました。

 

父がゴルフ好きだった影響で子供のころから一緒にゴルフ番組を見ていました。当時はAON時代!

知らない人のためにいうと、青木功・尾崎将司・中島常幸の略です。日本のゴルフ界はスター選手がいて大変盛り上がっていましたね。

恒例の好きな選手~~!日本人男子プロ編

杉原輝雄・青木功・海老原清治・デビットイシイ・尾崎直道・石川遼・松山英樹

中でも尾崎直道プロのスイングが好きで今でも動画で見ています。

青木功がハワイアンオープンでチップインイーグルで逆転優勝したシーンを今でもはっきり覚えていて、小学校の卒業文集で将来の夢は、青木さんのようなプロゴルファーと書いたものが今でも残っています(^^)

しかし当時はバブル真っ只中!大変お金のかかるゴルフなどやらせてもらえることはなく、夢はすぐに潰えました。

バブルが崩壊しプレー価格が下がったことで、30歳くらいの頃にやっと趣味にすることができました。

現在は月に2~3回、ラウンドしているほどハマっています。腕前はほどほどで、テニススクールでいうと中上級くらいでしょうか^^;私の動画も載せてみようと思ったらうまくできませんでした。やり方を勉強して今度挑戦してみます。

もしゴルフ好きの方がいらっしゃいましたら、ぜひ声をかけてください!一緒にやりましょう!

 

投稿日:
2018年03月17日
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2018年03月16日

ハンマーグリップとガングリップ

一応テニスコーチなので、週に2度はテニスネタを書こうと決意はしている福原です。

しかしながらそう決めてしまうと行き詰まるため、やっぱり自由に書こう!

 

今日は最近凝っているハンマーグリップについて。

私は最近ハンマーグリップでフォアハンドを打っています。

ハンマーグリップとは、人差し指を中指と話して持たずに、くっつけてハンマーを握るかのようにグリップを持つ持ち方です。

一方で人差し指を中指と離してピストルのように持つガングリップというのがあります。わかりやすいように画像載せときますね。

ハンマーグリップでラケット面を後ろから支える形になると、打点が前にある分、それ以上前には動かせないので、インパクト以降はその位置から右手のプロネーション(回内)と肘の内旋でラケットヘッド側を上に引き起こす動作が中心になります。つまり、スイング時の手首の可動(背屈、掌屈)を積極的に使って打つ打ち方にはならないということです。

実は手首を昔痛めている私にとって、手首の動きがあまりいらないハンマーグリップ!これがかなり心地よくて私の中ではお気に入りなのです♪

ハンマーグリップの代表格!ダビド・フェレール(この人のプレーは躍動感ありますね)

 

一方ガングリップ。グリップが薄い人に多いですね。

脱力により手首や腕に力みをとって、振り始めで体の捻れが戻る際、グリップ側から引かれたラケットが「その場に留まろうとする慣性の法則」により手首が背屈し自然と角度が付くものです。

また、厚いグリップよりも力の入る打点が体寄りになるので、後ろからラケットを支えるというよりも、遅れてついてきたラケットヘッド側が手首(グリップ側)を追い越してさらに前に進んでいくことを手首の柔軟な稼働で邪魔しないことで、ラケットヘッドは更に前に進んでいき、肩を中心とした円軌道の中でボールに力が伝わっていく形だと思います。

フェデラーが代表的ですが、実はナダルも錦織もピストルですね!

このグリップの違い、どちらがいいというのではなく、どうやらタイプによるものらしいのです。どちらが自分にとって合うか!やってみてください。

意外に今自分でやっている持ち方があっていないかもしれませんよ^^;

 

 

投稿日:
2018年03月16日
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2018年03月15日

絶品チャーハン♡

花粉症がひどくて辛いのは慣れてますが、くしゃみでギックリ腰になるのが怖い福原です。

昔も書いたかもしれませんが、国分寺にめちゃくちゃ美味しいチャーハンを出すお店があります。

その店は淡淡。肉あんかけチャーハン!!

昔スタッフだった中林君に連れて行ってもらったのがきっかけですが、いまだに通い続けています。

 

昨年から私に直属の上司が付きました。その名は信(のぶ)さん

以前は金沢八景でマネージャーをしていた人です。

にしこくにもたまに来て話をするのですが、来るときはいつもこんなメールがきます。

【お疲れさまです。今日は例のモノ食べに行きましょう!】と…

そうです。信部長、このあんかけチャーハンにどっぷりハマってしまいました。

(めっちゃうれしそうな信部長)

むしろチャーハンがメインで私のと会議は…( ^ω^)ウソデス

みなさん、絶対おすすめの肉あんかけチャーハン!ぜひ行ってみてください!

 

投稿日:
2018年03月15日
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