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スタッフブログ

2017年09月10日

ランニング by菊地

こんにちは。

だんだんと気温も下がってきて、テニスがやりやすい季節になってまいりました!!

さて、打倒小平コーチ!の為に、最近テニスの練習、筋トレをやっていたのですが、まだまだ物足りなく、ランニングも始めました<(`^´)>

始めた時は6キロくらいだったのですが、今では10キロまで走れるようになりました!!

ペースは大体1時間ちょうどで10キロ!

1キロで6分ですね!

なかなかいいペースではないかと思っていたのですが…

なんとマラソン選手は1キロ3分で走るそうです(・o・)

別に選手になりたいわけではないですが…

なんか悔しいので3分で走れるようにトレーニングします!!

あ、そういえば

プロテインがなくなってしまったので今日新しいのを買いました(*^_^*)

今度はチョコレート味!

楽しみ(ー_ー)!!

投稿日:
2017年09月10日
投稿者:
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