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2017年08月05日

プロテイン!by菊地

こんにちは。

本日は短期テニス教室がありました!

初心者の幼稚園生と小学生を対象に体験会みたいなものですね!

私の担当は幼稚園生だったのですが、とりあえずみんな1回はラリーができるようになりました!

子供は上達が早くて見ていて嬉しくなりますね!

さて最近テニスの練習を頑張っているのですが、同時に筋トレも頑張っています!

そしていつか小平コーチに筋肉ムキムキフォアハンドを打ち込んでボコボコに…なんて妄想しながらダンベルを握っております。

少しずつですが体が大きくなったような?気がするような?

そして筋トレといえば…プロテインですね!

先日やっと1袋あけまして、体重にも変化が出てきました。

スタート時は52キロだったのですが、現在は56キロ!

目標は65キロくらいまで増やしたいですねー。

最初に購入したのが、味無しのやつでした。

水で飲むと、とにかくまずいですね。

でも色々な飲み物で飲めるのはいいですね。私は毎日フルーツミックスジュースで飲んでいました!

今度はももアイス味♥

水で飲んでみましたが。

たいして美味しくないです。

薬だと思って頑張って飲みます。

 

 

投稿日:
2017年08月05日
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