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スタッフブログ

2017年04月17日

私のテニスの変化BYこびら

最近練習をする機会が増えてきて練習をしているのですが、

サーブのフォームフォアのフォームを〇地コーチや〇田コーチによく馬鹿にされてました。

だからフォームを直したいなと思っていました。

サーブは、腰を反り過ぎてそのまま倒れるのってくらい反っていたので、反らないようにトスを右に上げて自分から近づくようにしました。

フォアは、フォームはきれいにはなっていないのですが、更なるスピードアップを目指して手首をしなやかに使うようにしました。

両方とも自分であみ出したかのように言ってますが、〇川コーチのアドバイスです(笑)

今回のアドバイスで気が付いたことは、やっぱり手首もですが体をまずは柔らかくしないといけないということに改めて気づかされました。

これからは柔軟もしっかりと~~やっていきたいと思います。

※最後に伸ばしたのも私のいつものしゃべり方の癖みたいです(笑)

 

投稿日:
2017年04月17日
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