がむしゃらリターン撲滅　「リターン前のイメージ作り」

レシーバーとして、サーブが開始される前の準備についての話です。

レシーバーは試合の局面で、相手のサーブを予測して
リターンの方法をいくつか決めておく必要があります。

■サーブの傾向（スピード・コース・回転）
きっと、こんなスピードでこんな弾道で飛んでくるだろう？をイメージする

■サーバー側の陣形
サービス後のサーバーはネットを取ってくるのか？
ネットダッシュするなら、前後の位置はどのへんか？
サーバーのパートナーの前後と左右のポジションは？

■太陽の位置や風向き
もし、ロブでリターンするならどの方向がまぶしくて取りづらいのか？
風の影響をどの程度受けて、ボールが飛ぶのか？

■ゲームの流れ
互いにどの程度プレッシャーが掛かっている状況なのか？

それらを感じ取る事で次のサーブを予想し、
サーバーのパートナーの動きを予想する事でどんなリターンをするかを
冷静に決める必要があります。

また、レシーバーのパートナーも準備しておければ、
ダブルスとして協調したプレーができます。

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あなたの視野は狭くなってはいませんか？
どのコースに、どんなスピードでリターンをするか？の
イメージを広げてください。

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サーバー側の前衛がネットぎりぎりまで詰めて
ロブに対してのケアーが出来ていないのにもかかわらず
しゃにむに沈めることばかり、狙っているようでは、敵の思う壺ですよ！

ネットダッシュしてこないサーバーへは
山なりでもクロスに深く返しておけば、次を優位に展開できますよね！
ネットぎりぎりを勝手に自分でプレッシャーを掛けてはいませんか？

サーバー側の前衛のポジションはどうですか？
リターンをポーチなどで積極的に攻撃してくるタイプですか？
左右への動きのない前衛なら、センターへのリターンが効果的ではありませんか？
センターへのリターンは、ミスのリスクも少ないですよね！

サーバーのサービス後の動きはどうですか？
がむしゃらに詰めてくるサーバーはロブへの対応が苦手な場合もありますよ!
走りこんだところにバックのハイボレーをさせるなんて作戦はいかがでしょうか？


空回りが多いプレーヤーは、相手とやり取りするというよりも、
自分だけでプレーをしてしまっていることが多々ありますよね！

相手の表情や陣形を良く観察する事で効果的な作戦を立てたいものですよね！
テニスは心のゲームでもあります。


「だからテニスはやめられない！！！！」

「だからテニスは面白い！」