サービスリターンを考えよう！

サービスリターンが普通のストロークと違うところは、
相手がボールを打ってから、時間的なゆとりが少ない事です。

ゆっくりとテイクバックしている余裕はありません。

サービスリターンでは、テイクバックをコンパクトにして
ラケットをボールの軌道上にすばやくセットすることを心がけましょう。

相手のボールが速ければ、コンパクトにブロックするだけでも
速いボールを打ち返すことができます。

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早いサーブに対応するため
私自身が工夫していたことを紹介します。

■ポジション
サービスを速く感じるなら、自分のポジションを
ベースライン１ｍくらいに下げてみてください。
下がることで時間的ゆとりが出てきます。

■バランスを保つ
速いサーブに負けまいとして、力みがち。
腕や体が硬くなって、体が突っ込んだりしてバランスを崩します。
バランスを保ち、目線をコントロールするとボールが良く見えます。
目線（＝バランス）を保つための柔軟な下半身を意識することが
正確なラケットワークを生み出します。

■空回りをなくす
浮いた体で打つとボールが貧弱になります。
ボレーする時のように、しっかりと踏み込んで打つことで
下半身の土台がボールを飛ばしてくれます。
大きくスイングし過ぎて、空回りしていてはリターンできません。
シンプル・イズ・ベスト！でいきましょう。

■ラケット面
サービスが速いほど
バウンドしたボールが下から上にあがる途中で捕らえることになります。
地面と垂直のラケット面で打つ返すとボールが浮いてしまいます。
気持ち伏せたラケット面でインパクトすることで
しっかりボールを捉えることができます。
ボレーのように上向きの面でスライスタッチのリターンするのも
良いアイデアだと思います。


試合のドキドキの緊張感。

あなたのリターンはそんな場面で使えそうですか？

ぜひ、研究してみて下さい。

その努力が報われます。

「試行錯誤ができるからテニスって面白い！！！」