よく見てみよう！

前回は、
「ラケットをやわらかくグリップすることで上達のスピードが上がる」
「しなやかさを失わないよう」にという話を書きました。

テレビに出てくるプロの選手達は
猫や豹の様にボールを追いかけ
一瞬のうちにラケットを振り抜き
相手コートに突き刺します。

まるでサーカスのようです。
自分と違うスポーツをしているかのように
感じている方も多いと思います。

でも、そんな動きの中に初級や初中級レベルの方にも
参考にできる体のさばき方や工夫が
いっぱい詰まっています。

テニス雑誌「分解写真」を見てみましょう。
全体像を捕らえる事も大切ですが
「この部分…」のようにフォーカスすれば
初中級のあなたにも感じ取ることができるできます。

例えば、
ラケットの動きに逆らわない手首や肘、肩など
関節の動き向きにフォーカスして見て下さい。

プロの選手がフォアハンドを打つ時の
「しなやかな腕」があなたにも見えるはずです。
きっと、あなたのテニスの武器となるショット作りに
足がかりになることでしょう。

お試しあれ！