初めてのシングルス　最後！　ｂｙ中川

③’ダブルスとの違いについて

■前衛に誰もいない！？

センターに甘いボールは、前衛の餌食っ！？っとダブルスのイメージが残りすぎて、両コーナーを狙いすぎてサイドアウトぉー！　ん！？ここで、「あ、誰もボレーする人いなーい！？」っと気付くなんてことになります。

困ったら、おおらかにコートの真ん中に深さを意識して返球してみましょう。コースをつくのは、その次でいいと思います。まず、ベースライン付近に落とすように心がけ、ネットから相手を遠ざけるように応戦しましょう。

※ベースラインより内側でプレーすることは、いろんなことを仕掛けやすくなります。角度をつけられる、打ち込まれるなどやっかいですから、とにかく奥へ追いやるように！！！


■ペースはゆっくりになる

ダブルスは前衛に取られないため、またボレーで打たれたボールを返球したりするため、必然的に低く速いラリーの状況が多々あります。

はじめてのシングルスは、相手が前衛にいることが殆どないです。

丁寧にゆっくり打ち合うことになり、ラリーのボール自体もダブルスよりは遅くなりがちと思います。

慌ててスイングせず、確実な体重移動に合わせて押し込むように、ゆっくり大きなフォロースルーをこころがけてみましょう。



　ゆっくり・深く・落ち着いて！！！



『１本でも多く返した方が勝ちの体力勝負』の戦い方をまず身につけるようにがんばってみて下さい。